Tag Archives: alaptare copil

Sfaturi pentru alaptarea cu probleme

Alaptarea este ceva natural, dar asta nu inseamna ca te pricepi automat la ea, imediat dupa ce ai nascut. Daca ai ales sa alaptezi, dar ai probleme din diferite motive, Juju iti da o mana de ajutor pentru a usura procesul si a te obisnui cu provocarile pe care le presupune alaptarea.

  • Ai sanii mari. Mamicile cu sani grei se tem ca bebelusul va fi sufocat in timpul alaptarii si nu-si pot sustine sanul asa usor pe tot timpul procesului. Cel mai bine este sa optezxe pentru alaptarea la orizontala, pe o parte.
  • Ai sfarcurile sensibile. E normal sa simti disconfort pana te obisnuiesti cu suptul. Poti apela la o crema speciala pentru sfarcuriile dureroase (care sa nu fie toxica pentru bebe) sau un mamelon de silicon (care il va proteja). Poti alapta prin rotatie, la cate unul dintre sani, pentru a da celuilalt timp sa se vindece. Dar cel mai bun antidot e sa il inveti pe bebe sa se prinda corect de san, astfel incat sa nu resimti durere in timpul alaptarii.
  • Bebe prefera un singur san. Daca lactatia e mai puternica pe o parte si daca il tii mereu in aceeasi pozitie la masa, bebelusul va prefera sanul respectiv. Cum il convingi sa il incerce si pe celalalt? Asigura-te ca laptele curge in continuare (pompandu-l manual), pacaleste-l pe bebe (da-i sa suga din cealalta parte, cand e semi-adormit, abia se trezeste sau te plimbi cu el in port-bebe).
  • Ai avut cezariana si recuperarea e dificila. Trebuie sa gasesti o pozitie in care nu pui presiune pe cicatrice si nu iriti incizia. Alege pozitia mingii de fotbal americane sau cea pe o parte.
  • Bebelusul are reflux gastric. Avand un esofag scurt si din cauza ca inghit aer cand sug, bebelusii pot regurgita o cantitate mica de lapte, dupa masa. Pentru a diminua asta, optati pentru pozitia koala cand ii dati sa suga (lasati gravitatia sa duca greul) si tineti apoi copilul in pozitie verticala alte 15 – 20 de minute dupa aceea, pe umar de exemplu. Bebelusii asezati apoi intr-un unghi de 45o sunt predispusi la reflux, pozitia exercitand presiune asupra sfincterului esofagial.
  • Bebelusul are gaze. Sistemul digestiv al nou-nascutilor poate fi iritat de dieta mamei si de faptul ca inghit aer in timpul alaptarii. Daca nu eructeaza dupa masa, atunci va avea gaze. Le poti combate alapandu-l in pozitii (semi-)verticale, in care mama poate controla mai bine cantitatea de lapte care este supt, si asigurandu-te ca prinde corect mamelonul in gurita, fara a se desprinde des de acesta.
  • Obosesti repede. Cumpara o perna de alaptat, care va sustine greutatea copilului, te va scapa de durerile de brate in timpul hranirii si il va proteja pe cel mic de riscul sufocarii (care exista in cazul unei perne de dormit).

Alaptezi? Afla beneficiile, in functie de durata!

Daca si cat sa alaptezi este o decizie personala, care apartine fiecarei mamici si fiecarei familii in parte. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptatul exclusiv (fara alte lichide/alimente solide) timp de 6 luni si combinat cu alimente solide pana la 2 ani/cat de mult doresc mama si copilul. Mai jos, detaliem beneficiile alaptatului pe diverse perioade de timp, de la nastere incolo.

  • Daca ti-ai alaptat nou-nascutul doar cateva zile, bebe a primit colostrul extrem de sanatos, plin de anticorpi, hrana de care cel mic are nevoie pentru prima „imunizare” si adaptarea sistemului digestiv la noua lume din care face parte. Prima alaptare de 1 – 2 zile iti ajuta corpul sa isi revina dupa nastere si il ajuta extrem de mult pe bebe.
  • Daca vrei sa iti alaptezi copilasul timp de 4 – 6 saptamani, l-ai ajutat astfel sa treaca de cea mai grea parte din primele lui luni de viata. Nou-nascutii care nu sunt alaptati in aceasta perioada sunt mai predispusi la imbolnaviri si probleme digestive. Dupa prima luna, poti analiza din nou daca vrei sau nu sa continui alaptarea.
  • Daca vrei sa alaptezi timp de 3 – 4 luni, sistemul digestiv al odorului tau se va fi maturizat la finalul acestei perioade si va putea sa tolereze mai bine substantele straine din laptele praf.
  • Daca in primele 6 luni bebe va primi doar lapte matern, atunci il vei proteja de infectii (gastrointenstinale, respiratorii), iti reduci riscul de cancer mamar si de a ramane insarcinata din nou (in 98% dintre cazuri).
  • Daca vrei sa alaptezi pana la 9 luni, cel mic va primi un ajutor vital in dezvoltarea creierului si corpului sau, prin intermediul hranei concepute special pentru el – laptele tau.
  • Daca in primul an bebe a primit doar lapte matern, scapi de nevoia de a mai cumpara lapte praf si formule speciale, iar copilul va beneficia de aportul substantelor sanatoase primite intreaga lui viata (va avea un sistem imunitar puternic si nu va avea probleme cu dintii). La 1 an, diversificarea poate incepe si in meniu vor intra alte alimente.
  • Daca alaptezi pana cand cel mic e gata de intarcare (exista copii care alapteaza si pana la 2 ani), copilul va fi protejat impotriva bolilor de anticorpii si de substantele nutritive din laptele matern. Copiii alaptati mai mult timp sunt mai sanatosi, mai inteligenti si mai siguri pe ei, arata unele studii.