Tag Archives: pozitii alaptare

7 pozitii pentru alaptare mai usoara

Alaptarea are beneficii clare, iar pentru a trece cat mai usor peste hopurile de inceput, poti apela la sfaturile asistentelor din spitalul/clinica unde ai nascut. Instinctul de a suge se activeaza la 20 – 30 de minute dupa nastere, iar bebe trebuie sa aiba prinda sanul cu gura larg deschisa, barbia si limba coborate, iar areola cuprinsa total/partial.

In cele ce urmeaza, Juju – care stie ca un copil care se simte bine = un copil fericit, iar un copil fericit = un parinte fericit – te ajuta sa gasesti pozitia perfecta de alaptare pentru voi doi, in care sa te simti confortabil si tu, si bebe (si care se poate modifica, odata cu trecerea timpului):

  • Alaptarea pe spate. Este o pozitie relaxanta pentru mama si naturala pentru nou-nascut. Presupune sa te intinzi pe spatel, la un unghi de 45o, pe canapea/pat/un balansoar, asezand bebelusul pe burta, cu sanul cuprins intre bratele acestuia.
  • Pozitia mingii de fotbal american. Bebe este tinut cu unul dintre brate pe o suprafata ridicata fata de nivelul sezutului tau, cu cealalta mana aducandu-i sanul la gura.
  • Pe o parte. In pat, mama se intinde pe o parte, cu bebelusul cu fata la ea, acesta sugand din sanul pozitionat pe pat. Poti alege sa il pui pe cel mic la san in pozitie verticala si sa va intindeti apoi amandoi.
  • Incrucisata, in poala. E preferata de majoritatea mamicilor, pentru ca le permite sa vada exact cum prinde sfarcul/areola in gurita si posate fi folosita usor in public. Bebelusul este pozitionat pe o perna, lipit de mama cu burtica, aceasta ii sustine capul cu o mana si cu cealalta tine sanul din dreptul capului.
  • In poala. Bebelusul este tinut de unul dintre bratele mamei (poti folosi si o perna pentru sprijin) si suge de la sanul din dreptul capului.
  • La verticala/pozitia koala. Un copil mai mare poate sta in fundulet, cu fata la mami, pe genunchiul din dreptul sanului din care suge. Aceasta il va sprijini cu ambele maini.
  • La dublu. Daca ai gemeni si ii alaptezi simultan, poti sa o faci in tandem – tine-i in poala pe ambii, pe o perna de alaptat, cate unul la fiecare san, avand corpurile incrucisate unul deasupra celuilalt. Sau aplica pozitia mingii de fotbal de mai sus, cu fiecare bebelus la unul dintre sani.