Tag Archives: sfaturi alaptare

Totul despre refluxul gastroesofagian la bebelusi

Bebelusul tau nu face decat sa planga non-stop, sa refuze laptele si sa scada in greutate? Ar putea sa sufere de reflux acid, o afectiune care se manifesta la copiii de sub 18 luni si care trebuie tratata de catre medicul pediatru – acesta stie daca este nevoie de medicamente, daca problema a devenit cronica (poate cauza astm bronsic sau pneumonie) si te poate ajuta cu sfaturi avizate. Articolul nostru te va ajuta sa te dumiresti cum si de ce se manifesta refluxul si care sunt lucrurile pe care poti face tu, acasa, pentru a-ti ajuta micutul!

Refluxul gastroesofagian este o tulburare digestiva care apare cand sucurile gastrice acide, alimentele sau lichidele ingerate se intorc din stomac spre esofag, din cauza faptului ca sfincterul esofagian inferior nu isi face treaba eficient. Se estimeaza ca in jur de 8% dintre nou-nascuti sufera de asta, avand dureri timp de 30 – 90 de minute dupa masa.

Posibile simptome (un bebelus suferind poate avea unul sau niciunul dintre ele, desi are reflux acid):

  • plange in exces
  • e agitat si iritat, nu se linisteste
  • sughita des
  • are respiratia urat mirositoare
  • are stari de voma
  • nu accepta mancarea
  • plange inainte, in timpul si dupa masa
  • nu doarme prea mult
  • isi incovoaie spatele dupa ce mananca
  • pare ca se ineaca, scuipa laptele, tuseste
  • are infectii dese la nivelul urechii si al sinusurilor
  • nu ia in greutate

Ce poti face pentru a-ti ajuta bebelusul?

  • tine-l cat mai mult timp in pozitie verticala sau semi-verticala: in timpul alaptarii, dar si in mers (in sisteme de purtare ergonomice si adaptate varstei)
  • da-i sa manance putin si des, atunci cand cere
  • daca alaptezi, evita sa consumi broccoli, usturoi, ceapa si varza, pentru a elimna gazele din peisaj
  • lasa-l sa termine un san inainte de a-l oferi pe celalalt, nu il intrerupe cand suge, pentru a nu introduce mai mult aer in stomacul celui mic
  • nu il pune in scoica auto imediat dupa hranire, deoarece pozitia in care ii va sta corpul va comprima stomacul, crescand riscul de reflux
  • nu il imbraca in haine stranse si nu il infasa prea strans
  • desi odata ce este pozitionat pe burta (si nu pe spate), refluxul si durerea se vor reduce, bebelusul nu trebuie lasat sa doarma in aceasta pozitie (riscul sindromului de moarte subita depaseste beneficiile pozitiei)

7 pozitii pentru alaptare mai usoara

Alaptarea are beneficii clare, iar pentru a trece cat mai usor peste hopurile de inceput, poti apela la sfaturile asistentelor din spitalul/clinica unde ai nascut. Instinctul de a suge se activeaza la 20 – 30 de minute dupa nastere, iar bebe trebuie sa aiba prinda sanul cu gura larg deschisa, barbia si limba coborate, iar areola cuprinsa total/partial.

In cele ce urmeaza, Juju – care stie ca un copil care se simte bine = un copil fericit, iar un copil fericit = un parinte fericit – te ajuta sa gasesti pozitia perfecta de alaptare pentru voi doi, in care sa te simti confortabil si tu, si bebe (si care se poate modifica, odata cu trecerea timpului):

  • Alaptarea pe spate. Este o pozitie relaxanta pentru mama si naturala pentru nou-nascut. Presupune sa te intinzi pe spatel, la un unghi de 45o, pe canapea/pat/un balansoar, asezand bebelusul pe burta, cu sanul cuprins intre bratele acestuia.
  • Pozitia mingii de fotbal american. Bebe este tinut cu unul dintre brate pe o suprafata ridicata fata de nivelul sezutului tau, cu cealalta mana aducandu-i sanul la gura.
  • Pe o parte. In pat, mama se intinde pe o parte, cu bebelusul cu fata la ea, acesta sugand din sanul pozitionat pe pat. Poti alege sa il pui pe cel mic la san in pozitie verticala si sa va intindeti apoi amandoi.
  • Incrucisata, in poala. E preferata de majoritatea mamicilor, pentru ca le permite sa vada exact cum prinde sfarcul/areola in gurita si posate fi folosita usor in public. Bebelusul este pozitionat pe o perna, lipit de mama cu burtica, aceasta ii sustine capul cu o mana si cu cealalta tine sanul din dreptul capului.
  • In poala. Bebelusul este tinut de unul dintre bratele mamei (poti folosi si o perna pentru sprijin) si suge de la sanul din dreptul capului.
  • La verticala/pozitia koala. Un copil mai mare poate sta in fundulet, cu fata la mami, pe genunchiul din dreptul sanului din care suge. Aceasta il va sprijini cu ambele maini.
  • La dublu. Daca ai gemeni si ii alaptezi simultan, poti sa o faci in tandem – tine-i in poala pe ambii, pe o perna de alaptat, cate unul la fiecare san, avand corpurile incrucisate unul deasupra celuilalt. Sau aplica pozitia mingii de fotbal de mai sus, cu fiecare bebelus la unul dintre sani.

Alaptezi? Afla beneficiile, in functie de durata!

Daca si cat sa alaptezi este o decizie personala, care apartine fiecarei mamici si fiecarei familii in parte. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptatul exclusiv (fara alte lichide/alimente solide) timp de 6 luni si combinat cu alimente solide pana la 2 ani/cat de mult doresc mama si copilul. Mai jos, detaliem beneficiile alaptatului pe diverse perioade de timp, de la nastere incolo.

  • Daca ti-ai alaptat nou-nascutul doar cateva zile, bebe a primit colostrul extrem de sanatos, plin de anticorpi, hrana de care cel mic are nevoie pentru prima „imunizare” si adaptarea sistemului digestiv la noua lume din care face parte. Prima alaptare de 1 – 2 zile iti ajuta corpul sa isi revina dupa nastere si il ajuta extrem de mult pe bebe.
  • Daca vrei sa iti alaptezi copilasul timp de 4 – 6 saptamani, l-ai ajutat astfel sa treaca de cea mai grea parte din primele lui luni de viata. Nou-nascutii care nu sunt alaptati in aceasta perioada sunt mai predispusi la imbolnaviri si probleme digestive. Dupa prima luna, poti analiza din nou daca vrei sau nu sa continui alaptarea.
  • Daca vrei sa alaptezi timp de 3 – 4 luni, sistemul digestiv al odorului tau se va fi maturizat la finalul acestei perioade si va putea sa tolereze mai bine substantele straine din laptele praf.
  • Daca in primele 6 luni bebe va primi doar lapte matern, atunci il vei proteja de infectii (gastrointenstinale, respiratorii), iti reduci riscul de cancer mamar si de a ramane insarcinata din nou (in 98% dintre cazuri).
  • Daca vrei sa alaptezi pana la 9 luni, cel mic va primi un ajutor vital in dezvoltarea creierului si corpului sau, prin intermediul hranei concepute special pentru el – laptele tau.
  • Daca in primul an bebe a primit doar lapte matern, scapi de nevoia de a mai cumpara lapte praf si formule speciale, iar copilul va beneficia de aportul substantelor sanatoase primite intreaga lui viata (va avea un sistem imunitar puternic si nu va avea probleme cu dintii). La 1 an, diversificarea poate incepe si in meniu vor intra alte alimente.
  • Daca alaptezi pana cand cel mic e gata de intarcare (exista copii care alapteaza si pana la 2 ani), copilul va fi protejat impotriva bolilor de anticorpii si de substantele nutritive din laptele matern. Copiii alaptati mai mult timp sunt mai sanatosi, mai inteligenti si mai siguri pe ei, arata unele studii.